前段:(基本功系列)

钳阳马、日字冲拳、正掌、标指、钉脚、正反铲掌(2)、上马、三品掌、底掌、偏身马、一步一拳、越影脚、偏身拳、一步二拳、撑掌、二步三拳、圈马、摊掌、扣打、三品掌、扣擸打、单膀手、七星扣、对练、对打(拳击)、上桩。

二段:(基本功系列)

耕栏手、偏身膀、独角拳、战拳、撑摊掌、摊铲掌、蛇形掌、摊擸掌、偏身摊掌、膀手揆打、膀手擸打、膀手摊打、上马摊掌、蝴蝶掌、批肘级肘、对练、对打、对踢(手脚搏击)上桩。

三段:(黐手系列)

单礼手、单黐手、单碌膀、圈手、碌手、揆肘、对练、对打、手脚搏击、黐手搏击。

四段:(套路系列)

小念头、寻桥、标指、木人桩、对练、对打、手脚搏击、黐手搏击。

 

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